رئيس التحرير: عادل صبري 10:21 مساءً | السبت 24 أغسطس 2019 م | 22 ذو الحجة 1440 هـ | الـقـاهـره °

المرأة والأسرة

طفلك عصبي.. هذه هي الحلول وطرق التعامل

كثيرًا ما تقف أمهات مكتوفات الأيدي أمام عصبية  صغارهن، وبعضهن يهرول لتنفيذ طلباتهم  لإنهاء حفلة البكاء والصراخ  التي يُقيمها طفلها كي ينال

فيديو| 10 نصائح للتخلص من «الكرش»

  يتسبب زيادة حجم "الكرش" في حالة من الازعاج والإحراج لدى الكثيرين، وفي هذا الإطار يقدم دكتور أحمد إسماعيل، أخصائي التغذية 

5 نصائح لتجنب آثار «الشيخوخة»

  قدم  الرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، دكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، مجموعة من النصائح للحفاظ على البشرة والحد من التجاعيد

7 نصائح للحماية من أشعة الشمس

في الوقت الذي يعاني الكثيرون من ارتفاع درجات حرارة الطقس هذه الأيام، وبينما يبحث كل واحد على طريقة يحد بها

5 أطعمة يُنصح بتناولها مرة أسبوعيًا

ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة مرة أسبوعيًا على الأقل لتعويض  النقص، الذي ينجم عن  العادات الغذائية الخاطئة، والتي يفتقد  الجسم بسببها العديد

اعلان